Veelgestelde vragen

Move geeft toegang tot Build, HYROX, Pilates, Yoga, Cycling, HIIT en TRX. Zo combineer je kracht, conditie, mobiliteit, controle en performance binnen één trainingsaanbod.

Ja. Alle lessen worden begeleid door coaches en zijn geschikt voor beginners én ervaren sporters. Pilates en Yoga kennen de niveaus Essential, Refined en Mastery, TRX werkt met Essential en Refined en Cycling start met Start To Ride voor wie nieuw is.

De meeste small-group trainingen bestaan uit maximaal 10 deelnemers. Voor Cycling is er plaats voor maximaal 18 deelnemers.

Er wordt getraind in drie gespecialiseerde ruimtes. ‍

Lift is de thuisbasis van krachtontwikkeling, coaching en meetbare progressie. Hier draait alles om sterker worden, beter presteren en duurzame resultaten. (Build, TRX en HYROX),

‍Flow is de ruimte voor mobiliteit, balans en gecontroleerde beweging. Hier staan lichaamsbewustzijn, techniek en kwaliteit van bewegen centraal. (Pilates en Yoga)

‍Ignite brengt energie, intensiteit en groepsbeleving samen. Muziek, ritme en uitdagende workouts zorgen voor een motiverende trainingservaring. (Cycling en HIIT)

Kies eerst een passend Move-lidmaatschap of lessenpakket. Daarna reserveer je eenvoudig je gewenste groepslessen via de MyWellness-app.

Build is de signature Strength  training van Coached. In één sessie combineer je kracht en functionele beweging, met focus op belastbaarheid en duurzame progressie. Build vindt plaats in Lift (onze gym), in groepen van maximaal 10 deelnemers.

HYROX is een performancegerichte small-group training in Lift, voor maximaal 10 tot 12 deelnemers. Je werkt gericht aan uithoudingsvermogen, functionele kracht, racevoorbereiding en prestatieverbetering.

Cycling wordt aangeboden in drie varianten in de Ignite-studio. Start To Ride is de introductie met focus op techniek, fietspositie en weerstand. Beat Ride draait om muziek, ritme en beleving. Power Ride is prestatiegericht, met focus op uithoudingsvermogen, kracht en conditie.

Essential (level 1) is de toegankelijke introductie met focus op techniek, houding en controle. Refined (level 2) biedt meer diepgang en uitdaging in stabiliteit, kracht en coördinatie. Mastery (level 3) is voor ervaren deelnemers, met complexere bewegingen en verdere verfijning. Pilates en Yoga kennen alle drie de niveaus. Build, HYROX en HIIT en TRX worden in één niveau aangeboden.

Ja, natuurlijk. We moedigen een sociale en motiverende sfeer aan, maar vragen om gesprekken tijdens instructies en oefeningen te beperken zodat de coach en andere deelnemers niet worden gestoord.

Coached is gevestigd aan Brusselsesteenweg 454, 2800 Mechelen. Voor vragen kun je mailen naar info@coached.be.

Volgens de algemene voorwaarden geldt een opzegtermijn van één maand. Opzeggen gebeurt schriftelijk via de website of per e-mail aan info@coached.be en is ontvangen zodra Coached dit schriftelijk heeft bevestigd.

Lidmaatschapscontributie wordt maandelijks vooraf via automatische incasso betaald. Persoonsgegevens worden gebruikt voor onder meer lidmaatschapsbeheer, planning, betaling en verantwoorde coaching. Voor privacyvragen kun je contact opnemen via privacy@coached.be.

Nee. Alle lidmaatschappen zijn persoonlijk en niet overdraagbaar. Ze geven toegang tot de faciliteiten en diensten zoals omschreven in het gekozen abonnement.

De contributie wordt maandelijks vooraf via automatische incasso voldaan. Als de incasso niet kan worden uitgevoerd, ben je in verzuim en kan de club administratiekosten in rekening brengen voor herinneringen en aanmaningen. Tariefwijzigingen worden minimaal 30 dagen vooraf gecommuniceerd.

Klachten over de dienstverlening kun je schriftelijk indienen bij de club, bijvoorbeeld via info@coached.be. Coached streeft ernaar klachten binnen 14 dagen af te handelen.

Een personal training kan je tot 10 uur op voorhand kosteloos annuleren.

Een groepsles kan je tot 8 uur op voorhand kosteloos annuleren.

Ja, bij een gesloten deur kan er niet meer worden deelgenomen worden aan de gereserveerd les.

Om onze groepslessen zo toegankelijk mogelijk te houden voor alle members, hanteren we een no-showbeleid.

Bij een eerste en tweede laattijdige annulering of no-show ontvang je een waarschuwing. Bij een derde keer binnen een periode van 6 maanden wordt je mogelijkheid om groepslessen te boeken gedurende 1 week geblokkeerd.

Tijdens deze blokkering blijft je membership gewoon doorlopen en is er geen recht op terugbetaling of compensatie.

‍

‍

Ja. Bij Coached zijn spinningschoenen met SPD-cleats beschikbaar voor gebruik tijdens de Indoor Cycle-lessen. Je hoeft dus niet zelf over geschikte schoenen te beschikken.

Ja. Bij Coached zijn afzonderlijke doucheruimtes beschikbaar, voorzien van de nodige verzorgingsproducten zodat je je na je training comfortabel kunt opfrissen.

Nee. Wij voorzien een handdoek tijdens jouw training.

Ja. Onze lounge is uitgerust met wifi en is perfect om voor of na je training nog even te werken. Zo hoef je nooit te kiezen tussen je workout en je to-dolijst.

Coached biedt Essential voor één training per week vanaf €99 per maand, Elevate voor twee trainingen per week vanaf €199 per maand en Unlimited voor onbeperkte groepslessen vanaf €269 per maand. Daarnaast zijn er een Move Intro van drie lessen voor €59 en een drop-in voor €24 per les.

Ja. Je kunt kiezen voor een Move Intro, een losse drop-in of een flexibel lessenpakket. De flex packs worden niet automatisch verlengd.

Er is een 5-pack voor €149, twee maanden geldig; een 10-pack voor €279, vier maanden geldig; en een 20-pack voor €509, zes maanden geldig. Niet-gebruikte lessen vervallen na de geldigheidsperiode.

Bij Essential is Cycling niet inbegrepen. Elevate vermeldt maximaal twee Cycling-sessies per week en Unlimited biedt Cycling-priority.

Ja. Voor bedrijven zijn er Corporate Move Essential vanaf €550 per maand, Corporate Move Elevate vanaf €690 per maand en Corporate Move Elite vanaf €950 per maand. De vermelde prijzen zijn exclusief 21% btw.

Ja. Het Move-lidmaatschap geeft toegang tot de groepstrainingen; personal training en recovery kun je daarnaast afnemen. Je coach bespreekt tijdens de intake welke combinatie past bij jouw doel en ritme.

Onze Move memberships hebben een minimale looptijd van 3 maanden. Na deze eerste drie maanden loopt je membership automatisch verder en is het maandelijks opzegbaar.

Coached biedt Red Light Therapy, Ice Bathing en Compression Boots. Daarnaast zijn Nutrition Coaching en Sleep Coaching beschikbaar om herstel, energie en leefstijl verder te ondersteunen.

Recovery kan na een training of als zelfstandig herstelmoment gedurende de week worden gebruikt. De faciliteiten zijn beschikbaar zonder reservering; coaching vindt plaats op afspraak.

Ice Bathing helpt je lichaam en geest bewust omgaan met kou en draagt bij aan herstel, ademhaling, focus en mentale weerbaarheid. Red Light Therapy ondersteunt het natuurlijke herstelproces, spierherstel en ontspanning. Compression Boots stimuleren de doorbloeding via luchtdrukmassage, waardoor vermoeide benen sneller fris aanvoelen.

Bij Nutrition Coaching werk je samen met een coach aan een voedingspatroon dat past bij jouw doelen en leefstijl, gericht op energie, herstel, vetverlies of spieropbouw. Sleep Coaching geeft inzicht in je slaapgewoonten en helpt je die stap voor stap te verbeteren. Beide zijn beschikbaar op afspraak met een coach.

Personal training begint met een persoonlijke intake. Coached bespreekt je doelen, ervaring en leefstijl, voert waar passend een eerste meting of body assessment uit en stelt daarna een persoonlijk traject op.

PT Essential omvat 4 sessies per maand met één vast coachmoment per week. PT Elevate biedt 8 sessies per maand met meerdere coachmomenten per week. PT Elite gaat naar 12 sessies per maand met tot 3 coachmomenten per week en een uitgebreid progressie- en herstelplan. De coach bespreekt de passende investering persoonlijk met je.

Ja, met Duo Training train je samen met een partner, vriend, vriendin of collega. De coach stemt de sessie af op jullie individuele niveau, met persoonlijke aandacht voor beiden.

Reformer Pilates helpt je sterker, stabieler en bewuster te bewegen. De gecontroleerde oefeningen richten zich op mobiliteit, core strength, balans, houding en lichaamscontrole.

De intake bestaat uit een kennismaking, het bespreken van je doelen, een body assessment en persoonlijk advies. Op basis daarvan bepalen we samen welk traject past bij jouw doel, niveau en ritme.